Wer Lust auf ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout hat, kann zweimal die Woche beim Body Fitness in der kleinen Amtssporthalle in Leezen Kraft, Wohlbefinden und Kondition stärken.
Egal, welches Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel – mit gezielten Übungen für Bauch, Beine, Po und Elementen aus verschiedenen Fitnessbereichen wie Aerobic, Krafttraining, Tanz oder Yoga steht vor allem der Spaß im Vordergrund, sich zu bewegen und seinen Körper auf gesunde Weise zu kräftigen.
Bei Interesse kann man gern ohne Voranmeldung dazustoßen – mitzubringen sind eine Matte und optimalerweise auch Gewichte und/oder Fitnessbänder. Der Body Fitness Kurs findet immer montags um 20.15 Uhr und donnerstags um 20.00 Uhr jeweils 1 Stunde statt.
